Da einige kosmetische Inhaltsstoffe die Auswirkungen der Sonneneinstrahlung verschlimmern können, ist es an der Zeit, einen genaueren Blick auf die Produkte zu werfen, aus denen Ihre Sommer-Hautpflegeroutine besteht.

DR. Barbara SturmDie deutsche Kosmetikerin und Meisterin nicht-invasiver Anti-Aging-Techniken, deren gleichnamige Produktlinie bei Prominenten einfach die beliebteste ist (Victoria Beckham und Bella Hadid führen die Liste an), hat eine Liste mit Inhaltsstoffen zusammengestellt, die man für immer meiden sollte, oder umgekehrt sollte im Kampf gegen die schädlichen Auswirkungen von UV-Strahlen auf die Haut Vorrang haben. Verlängern Sie Ihre Bräune so lange wie möglich und bekämpfen Sie vorzeitige Zellalterung mit ein paar Tipps zur Zubereitung eines selbstgemachten SOS-Balsams.

Nicht verpassen:

Hier ist der ultimative Leitfaden für kontrollierte Sonneneinstrahlung:

Was sind die häufigsten durch die Sonne verursachten Hautschäden?

Barbara Sturm: Ultraviolette („UV“) Strahlen dringen in die Haut ein und beeinträchtigen deren Gesundheit und Aussehen stark. Sonneneinstrahlung führt zu Hautalterung, Entzündungen, Krankheiten und Krebs. Die Sonne sendet zwei Arten ultravioletter Strahlung aus: UVA und UVB. Beides ist schädlich für die Haut und UVA-Strahlen dringen auch durch die Fenster von Flugzeugen, Autos und Wohnungen. UVA-Strahlen dringen tiefer in die Hautschichten ein als UVB-Strahlen und zerstören intensiv die Funktionen der Haut, die ihr Spannkraft und Elastizität verleihen. Obwohl UVB-Strahlen nicht so stark eindringen und infiltrieren, sind sie sehr stark und direkt für Sonnenbrand und andere sichtbare Hautveränderungen wie Depigmentierung verantwortlich. Sie spielen auch eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Hautkrebs.

Welche Inhaltsstoffe in Kosmetika sollten wir vor Sonneneinstrahlung meiden?

Die Haut verfügt über eigene Schutzbarrieren gegen die Sonne. Daher sollten Säuren wie Retinol vor oder nach dem Sonnenbad vermieden werden. Säuren zerstören die Matrix der Haut, anstatt sie wieder aufzubauen, wodurch der Stoffwechsel geschwächt wird und die Haut anfälliger für Bakterien und Umweltfaktoren wird. Peelingsäuren wie Milch-, Glykol- und Salicylsäure entfernen abgestorbene Zellen von der Hautoberfläche und lassen die untere Schicht, die erste Schicht, ungeschützt vor UV-Strahlen.

Da Vitamin C die Lichtempfindlichkeit der Haut erhöhen und sie empfindlicher gegenüber UV-Strahlen machen kann, sollte es bei empfindlicher Haut vermieden oder vorzugsweise abends angewendet werden. Johanniskraut ist ein pflanzlicher Inhaltsstoff, der die Haut empfindlicher gegenüber der Sonne macht und die Häufigkeit und Intensität von Sonnenbränden erhöht.

Haut, die der Sonne ausgesetzt ist, ist deutlich anfälliger. Daher ist es wichtig, dem Schutz, den das Tier benötigt, Priorität einzuräumen und alle Produkte oder Inhaltsstoffe zu meiden, die seine Anfälligkeit erhöhen würden.

Was sind die besten Inhaltsstoffe, um den Auswirkungen der Sonne auf die Haut (Austrocknung, braune Flecken, Hautalterung usw.) vorzubeugen?

Im Idealfall handelt es sich hierbei um Inhaltsstoffe, die Reizungen lindern, freie Radikale und oxidativen Stress durch Sonneneinstrahlung bekämpfen und dazu beitragen, das Gleichgewicht und die Feuchtigkeit der Haut wiederherzustellen. Vor diesem Hintergrund habe ich das Serum entwickelt Beruhigendes Serum, Es lindert Reizungen mit einem botanischen Komplex aus Cardiospermum, einer Rebe, die auf ihre entzündungshemmenden Eigenschaften untersucht wurde, Echium, einer Pflanze, die mit einer einzigartigen Mischung aus Fettsäuren hilft, die Haut zu beruhigen, und Sonnenblumenöl, das den Zellschutz vor freien Radikalen stärkt. Es rettet den Tag nach einem Tag in der Sonne, aber auch nach einer zu kurzen Nachtruhe, Jetlag oder nach Einwirkung von Klimaanlagen oder Stadtverschmutzung.

Aloe Vera ist eine ideale Zutat nach Sonneneinstrahlung. NEs wirkt jedoch kühlend auf die Haut und enthält viele Nährstoffe, darunter die Vitamine A, C und E (Antioxidantien), Vitamin B12, Folsäure, Enzyme, Fettsäuren und Mineralien wie Kalzium, Magnesium und Zink. Als Hausmittel gegen Sonnenbrand greifen Sie auf die Aloe-Vera-Pflanze zurück. Brechen Sie ein Blatt ab und reiben Sie den wässrigen Teil dreimal täglich in die Haut ein, damit diese schneller heilt und beruhigt wird. Für zusätzliche Feuchtigkeit mischen Sie Aloe Vera mit pflegenden Ölen.

Welche Inhaltsstoffe verlängern und verbessern die Bräune?

Ich bin kein Befürworter des Bräunens oder „Bräunens“, da Bräunen definitiv die Haut schädigt. Regelmäßige, nährende und feuchtigkeitsspendende Hautpflege ist jedoch der beste Weg, um Ihre Haut länger weich und gebräunt zu halten. Zweifellos hält Ihre Bräune länger an, wenn Sie Ihre Haut von innen und außen gut mit Feuchtigkeit versorgen und Entzündungen begrenzen.

Wenn Sie 2 bis 3 Mal pro Woche eine trockene Körperbürste und mindestens 3 Mal pro Woche eine Anti-Aging-Körpercreme verwenden, verändern sich Textur, Ton und Weichheit der Haut fast sofort und verleihen ihr einen gesunden Glanz. Gehen Sie dann direkt nach dem Duschen unter die Dusche und gönnen Sie sich ein Peeling.

Peeling ist eine wichtige Methode, um abgestorbene Haut und Unreinheiten zu entfernen, eingewachsene Haare zu reduzieren und die Haut strahlender und weicher zu machen. Ich selbst verwende das Gesichtspeeling an den trockensten Stellen meines Körpers, wie zum Beispiel Rücken, Brust, Knie und Ellbogen. Meine Familie verwendet den Enzymreiniger auch als sanftes Peeling für den ganzen Körper.

Fotos: Profimedia

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